随着社会的不断发展和高校体育教育的改革，体育专业课程的设置逐渐受到重视。山东高校在此背景下，结合时代需求与学生兴趣，创新性地探索了将竞走课程纳入选修课程体系的模式。竞走作为一项具有独特体育魅力与健身效果的项目，在高校体育课程中的设立，标志着体育教育理念的革新。本文从多个角度探讨了山东高校体育专业在竞走课程创新探索中的实践与意义，主要从课程设置的实际价值、对学生身心发展的促进作用、对校园体育文化的塑造影响以及对体育教育质量提升的推动作用等四个方面进行详细阐述，以期为今后的体育课程改革提供有益借鉴与启示。

1、竞走课程创新设置的实际意义

随着社会对健康生活和全民健身的关注，体育课程作为培养学生全面素质的重要环节，其创新与发展显得尤为重要。在这一大背景下，山东高校在体育专业课程体系中融入了竞走这一项目，体现了教育者对于学生体能发展与综合素质提升的关注。竞走课程的设置不仅增加了体育课程的多样性，还能为学生提供一项与传统体育项目不同的运动选择，增加学生对体育课程的兴趣，进一步调动其参与体育锻炼的积极性。

通过将竞走课程纳入选修课，山东高校能够更加灵活地设计课程内容，以适应不同学生群体的需求。在传统的体育教育中，很多高校普遍重视团队项目如篮球、足球等，而忽视了个人项目的培养。竞走作为一项单人项目，强调个人的体能训练与运动技巧，这有助于学生在发展体能的同时，培养自我控制与自律精神。

竞走课程的创新设置也反映了高校对体育教育模式的逐步优化。通过这种创新，学校能够满足不同兴趣、不同需求的学生，为学生提供了多样化的课程选择，增强了学生的自主学习与个性发展空间。此外，竞走课程也能够帮助学生培养持久的运动兴趣，提升学生的体育素养，为学生在未来的职业生涯中提供更多的健康基础。

2、竞走课程对学生身心发展的促进作用

竞走作为一种低冲击、高效益的运动，尤其适合大多数学生群体参与。竞走课程不仅能够锻炼学生的体能，提升其耐力和心肺功能，还能帮助学生保持良好的身姿，改善身体素质。长期参与竞走训练，有助于增强骨骼密度，减少骨折的风险，尤其对于一些长期缺乏运动的学生群体，竞走是非常理想的健身方式。

此外，竞走课程在促进学生心理健康方面也具有显著的作用。竞走是一项注重节奏与耐力的运动，能帮助学生调整身心状态，缓解学习与生活中的压力。在训练过程中，学生能够逐渐学会如何调节自己的情绪，保持冷静与专注，这对于学生的心理健康发展具有积极影响。

竞走运动的独特性还体现在它能够提升学生的自律性和坚韧精神。在竞走的过程中，学生需要严格遵守运动规则，保持稳定的步伐和节奏，这不仅能够锻炼学生的身体，也锻炼了学生的意志力和自我控制能力。在这个过程中，学生通过不断挑战自我，逐步克服体能与心理上的瓶颈，提升个人的综合素质。

3、竞走课程对校园体育文化的塑造影响

校园体育文化不仅仅是体育活动的展开，更是全体师生对体育运动的认同与融入。竞走课程的引入，有助于进一步丰富校园体育文化的内涵，为学校体育活动增添了新的活力。通过竞走课程，学生可以感受到体育项目的多样性与独特魅力，从而激发他们对运动的兴趣，营造更为积极向上的体育氛围。

竞走课程的设立，还能够促进不同年级、不同专业学生之间的互动与交流。学生们在竞走课程中相互学习，交流经验，增强了班级或学校内部的凝聚力。竞走作为一种开放性较强的运动项目，它鼓励学生参与并挑战自我，进一步增强了集体主义精神，培养了团队协作意识。

除了在学生之间起到积极影响外，竞走课程也能提高学校在外界的形象和影响力。随着全民健身理念的普及，越来越多的高校开始关注体育课程的多样性与创新性。竞走课程的设立，突显了学校在体育教育方面的前瞻性，也向社会展示了学校致力于培养全面素质人才的教育理念。

4、竞走课程对体育教育质量提升的推动作用

竞走课程的引入为学校体育教育质量的提升提供了新的契机。在过去，许多体育专业课程的设置过于单一，学生的选择性较少。而通过创新引入竞走课程，学校不仅拓宽了课程设置的范围，也丰富了课程内容。这种多样化的选择能够帮助学生在不同领域找到自己感兴趣的运动，从而进一步激发学生学习体育的热情。

竞走课程的开展，促进了教师教学理念的更新。竞走作为一项技能要求较高的运动项目，要求教师具备更加专业的教学能力。在课程开展过程中，教师不仅需要教授学生基本的运动技能，还需要帮助学生理解竞走的技巧与理论，培养学生的运动意识。这样一来，教师的教学质量与专业能力得到了提升，推动了体育教育水平的整体提高。

竞走课程还能够有效改善学生的体质健康。通过参与竞走训练，学生的有氧能力得到了显著提升，长期参与可减少肥胖率和慢性疾病的发生。同时，竞走运动注重身体协调性和节奏感的培养，能够让学生在增强身体素质的同时，提升运动的艺术性，改善学生的运动表现与技能水平。

总结：

通过将竞走课程纳入山东高校体育专业选修课程的体系，不仅丰富了学生的课程选择，也提升了学生的身体素质与心理素质。竞走课程的创新探索对于提升学生的体能水平、促进其全面发展以及塑造校园体育文化具有深远的意义。同时，也推动了体育教育质量的提升，促进了教学理念与教学方法的不断更新，进一步推动了高校体育教育的全面改革。

总体而言，山东高校体育专业创新探索竞走课程的做法具有积极的实践意义与深远的影响。竞走课程的设置不仅有助于学生身心健康的发展，还有助于体育教育质量的提高。未来，随着更多高校加入到这一实践探索中，竞走课程的创新模式或许会成为体育专业课程改革的重要方向之一。